2.9 km | 00:22:27 | 07:46/km日期: 2023-05-23 20:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'32" / 07'52" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'30") | 215 / 215 |
| 2 | | 10'06" (+06'32") | 198 / 414 |
| 3 | | 04'27" (+00'53") | 209 / 624 |
| 4 | | 09'31" (+05'57") | 207 / 831 |
| 5 | | 04'05" (+00'31") | 205 / 1037 |
| 6 | | 10'08" (+06'34") | 197 / 1234 |
| 7 | | 04'07" (+00'33") | 207 / 1441 |
| 8 | | 11'30" (+07'56") | 177 / 1619 |
| 9 | | 04'00" (+00'26") | 215 / 1834 |
| 10 | | 12'09" (+08'35") | 166 / 2001 |
| 11 | | 03'49" (+00'15") | 109 / 2110 |
| 12 | | 01:15'35" (+12'01") | 19 / 2130 |
| 13 | | 03'34" | 115 / 2246 |
| 14 | | 15'13" (+11'39") | 97 / 2343 |
| 15 | | 03'41" (+00'07") | 104 / 2447 |
| 16 | | 14'33" (+10'59") | 103 / 2550 |
| 17 | | 03'35" (+00'01") | 104 / 2655 |
| 18 | | 13'24" (+09'50") | 112 / 2767 |
| 19 | | 03'49" (+00'15") | 107 / 2874 |
| 20 | | 02'11" | 13 / 2888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'52" | 00:14'24" |
| 2.9 | 09'10" | 00:22'33" |
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