7.0 km | 00:48:22 | 06:53/km日期: 2023-05-23 20:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 05'50" / 14'43" / 05'35" / 05'41" / 05'21" / 05'08" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'28") | 285 / 2285 |
| 4 | | 02:16'41" (+11'29") | 68 / 2354 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 3354 |
| 6 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 4354 |
| 7 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 5354 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 6354 |
| 9 | | 05'05" | 660 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 14'43" | 00:26'33" |
| 4 | 05'35" | 00:32'08" |
| 5 | 05'41" | 00:37'49" |
| 6 | 05'21" | 00:43'10" |
| 7 | 05'08" | 00:48'18" |
| 7.0 | 04'43" | 00:48'22" |
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