8.1 km | 00:50:51 | 06:18/km日期: 2023-05-23 19:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'32" / 06'31" / 05'57" / 05'35" / 05'21" / 07'57" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 864 / 864 |
| 2 | | 46'43" (+43'06") | 64 / 929 |
| 3 | | 03'38" (+00'01") | 861 / 1791 |
| 4 | | 44'35" (+40'58") | 66 / 1857 |
| 5 | | 03'40" (+00'03") | 860 / 2717 |
| 6 | | 44'29" (+40'52") | 68 / 2785 |
| 7 | | 03'44" (+00'07") | 823 / 3609 |
| 8 | | 14'42" (+11'05") | 209 / 3818 |
| 9 | | 06'06" (+02'29") | 1000 / 4818 |
| 10 | | 05'33" (+01'56") | 1000 / 5818 |
| 11 | | 05'24" (+01'47") | 1000 / 6818 |
| 12 | | 05'26" (+01'49") | 260 / 7079 |
| 13 | | 01:14'08" (+10'31") | 54 / 7133 |
| 14 | | 04'01" (+00'24") | 931 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
184.84 km 
Nike Vaporfly 訓 累積 :
462.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'32" | 00:19'15" |
| 4 | 06'31" | 00:25'46" |
| 5 | 05'57" | 00:31'43" |
| 6 | 05'35" | 00:37'18" |
| 7 | 05'21" | 00:42'39" |
| 8 | 07'57" | 00:50'36" |
| 8.1 | 03'50" | 00:50'51" |
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