6.0 km | 00:37:33 | 06:14/km日期: 2023-05-21 05:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'57" / 06'38" / 06'33" / 06'26" / 05'28" / 05'28" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'45") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'38" | 00:13'35" |
| 3 | 06'33" | 00:20'08" |
| 4 | 06'26" | 00:26'34" |
| 5 | 05'28" | 00:32'02" |
| 6 | 05'28" | 00:37'30" |
| 6.0 | 05'54" | 00:37'34" |
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