曾一心一德 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

2.7 km | 00:17:25 | 06:26/km

日期: 2016-01-19 17:14 - 地點: 家附近小公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'39" / 06'13" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'33" (+00'19")

1013 / 1013

2

06'13"

(12'52")

06'14"

997 / 2010

3

04'33"

(17'25")

06'33" (+00'19")

693 / 2704

陪小孩活動

1月累積里程 : 216.03 km

母子丫拖 2代累積 : 5662.7 km

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Bear, 昭昇和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'13"	00:12'52"
2.7	06'27"	00:17'25"

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