2.5 km | 00:19:35 | 07:43/km日期: 2023-05-23 05:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'34" / 08'32" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'17") | 201 / 201 |
| 2 | | 25'43" (+22'10") | 32 / 233 |
| 3 | | 03'49" (+00'16") | 205 / 439 |
| 4 | | 22'29" (+18'56") | 37 / 476 |
| 5 | | 03'49" (+00'16") | 201 / 678 |
| 6 | | 15'52" (+12'19") | 52 / 731 |
| 7 | | 03'51" (+00'18") | 202 / 933 |
| 8 | | 18'20" (+14'47") | 46 / 980 |
| 9 | | 03'42" (+00'09") | 208 / 1188 |
| 10 | | 52'17" (+48'44") | 57 / 1246 |
| 11 | | 03'44" (+00'11") | 205 / 1451 |
| 12 | | 26'51" (+23'18") | 31 / 1482 |
| 13 | | 03'33" | 212 / 1695 |
| 14 | | 19'10" (+15'37") | 43 / 1739 |
| 15 | | 03'49" (+00'16") | 200 / 1939 |
| 16 | | 14'56" (+11'23") | 56 / 1996 |
| 17 | | 03'37" (+00'04") | 204 / 2200 |
| 18 | | 21'52" (+18'19") | 38 / 2239 |
| 19 | | 03'39" (+00'06") | 203 / 2443 |
| 20 | | 23'12" (+19'39") | 94 / 2537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'32" | 00:15'06" |
| 2.5 | 08'24" | 00:19'37" |
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