6.5 km | 00:48:14 | 07:28/km日期: 2023-05-18 14:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 7982 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 48%
Pace: 08'18" / 07'53" / 07'23" / 07'32" / 07'53" / 06'21" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+02'03") | 1000 / 1000 | 161 / 74 |
| 2 | | 07'55" (+01'38") | 1000 / 2001 | 163 / 77 |
| 3 | | 07'27" (+01'10") | 1002 / 3003 | 165 / 80 |
| 4 | | 07'53" (+01'36") | 1000 / 4004 | 164 / 77 |
| 5 | | 07'51" (+01'34") | 1000 / 5005 | 166 / 76 |
| 6 | | 06'17" | 1001 / 6007 | 171 / 92 |
| 7 | | 05'24" | 447 / 6454 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'53" | 00:16'11" |
| 3 | 07'23" | 00:23'34" |
| 4 | 07'32" | 00:31'06" |
| 5 | 07'53" | 00:38'59" |
| 6 | 06'21" | 00:45'20" |
| 6.5 | 06'22" | 00:48'14" |
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