10.6 km | 00:57:15 | 05:25/km日期: 2023-05-13 08:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 9384 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 112 cm
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'30" / 05'26" / 05'21" / 05'25" / 05'33" / 05'28" / 05'30" / 05'24" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'10") | 1007 / 1007 | 163 / 111 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2007 | 164 / 114 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1005 / 3012 | 164 / 111 |
| 4 | | 05'26" (+00'09") | 1007 / 4020 | 163 / 112 |
| 5 | | 05'17" | 1002 / 5022 | 164 / 115 |
| 6 | | 05'24" (+00'07") | 1002 / 6025 | 163 / 112 |
| 7 | | 05'33" (+00'16") | 1008 / 7033 | 162 / 110 |
| 8 | | 05'25" (+00'08") | 1008 / 8041 | 164 / 112 |
| 9 | | 05'28" (+00'11") | 1003 / 9045 | 164 / 111 |
| 10 | | 05'22" (+00'05") | 1004 / 10049 | 164 / 113 |
| 11 | | 05'06" | 544 / 10593 | 163 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'30" | 00:16'17" |
| 4 | 05'26" | 00:21'43" |
| 5 | 05'21" | 00:27'04" |
| 6 | 05'25" | 00:32'29" |
| 7 | 05'33" | 00:38'02" |
| 8 | 05'28" | 00:43'30" |
| 9 | 05'30" | 00:49'00" |
| 10 | 05'24" | 00:54'24" |
| 10.6 | 05'07" | 00:57'15" |
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