5.0 km | 00:28:22 | 05:39/km日期: 2023-05-18 22:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'09" / 05'29" / 05'46" / 05'48" / 06'00" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'29" | 00:10'38" |
| 3 | 05'46" | 00:16'24" |
| 4 | 05'48" | 00:22'12" |
| 5 | 06'00" | 00:28'12" |
| 5.0 | 05'35" | 00:28'16" |
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