12.0 km | 01:07:25 | 05:36/km日期: 2023-05-19 17:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 05'35" / 05'35" / 05'56" / 05'26" / 05'37" / 05'42" / 05'35" / 05'33" / 05'43" / 05'20" / 05'20" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'19" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'34" (+00'15") | 22 / 12022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'35" | 00:11'31" |
| 3 | 05'35" | 00:17'06" |
| 4 | 05'56" | 00:23'02" |
| 5 | 05'26" | 00:28'28" |
| 6 | 05'37" | 00:34'05" |
| 7 | 05'42" | 00:39'47" |
| 8 | 05'35" | 00:45'22" |
| 9 | 05'33" | 00:50'55" |
| 10 | 05'43" | 00:56'38" |
| 11 | 05'20" | 01:01'58" |
| 12 | 05'20" | 01:07'18" |
| 12.0 | 05'16" | 01:07'25" |
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