7.0 km | 00:42:03 | 05:59/km日期: 2023-05-19 21:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 08'54" / 06'07" / 06'32" / 06'19" / 06'24" / 06'16" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.89 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
616.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 06'07" | 00:15'01" |
| 3 | 06'32" | 00:21'33" |
| 4 | 06'19" | 00:27'52" |
| 5 | 06'24" | 00:34'16" |
| 6 | 06'16" | 00:40'32" |
| 7 | 05'53" | 00:46'25" |
| 7.0 | 05'05" | 00:46'29" |
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