2.7 km | 00:22:22 | 08:20/km日期: 2023-05-21 17:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 08'24" / 08'30" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" (+00'06") | 292 / 292 |
| 2 | | 42'07" (+38'36") | 39 / 332 |
| 3 | | 03'31" | 195 / 528 |
| 4 | | 57'45" (+54'14") | 28 / 557 |
| 5 | | 03'34" (+00'03") | 296 / 853 |
| 6 | | 01:06'15" (+02'44") | 26 / 879 |
| 7 | | 03'41" (+00'10") | 298 / 1178 |
| 8 | | 01:01'25" (+57'54") | 28 / 1206 |
| 9 | | 03'40" (+00'09") | 193 / 1400 |
| 10 | | 36'55" (+33'24") | 49 / 1449 |
| 11 | | 03'33" (+00'02") | 299 / 1749 |
| 12 | | 44'47" (+41'16") | 39 / 1788 |
| 13 | | 03'39" (+00'08") | 315 / 2103 |
| 14 | | 39'04" (+35'33") | 43 / 2147 |
| 15 | | 03'38" (+00'07") | 190 / 2338 |
| 16 | | 51'33" (+48'02") | 32 / 2370 |
| 17 | | 03'19" | 309 / 2680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'30" | 00:16'54" |
| 2.7 | 08'02" | 00:22'22" |
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