孫茂貴 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

孫茂貴高雄
ID 249871

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6.9 km | 00:57:33 | 08:21/km

日期: 2016-01-19 17:25 - 地點: 阿公店 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 07'18" / 08'06" / 08'25" / 08'44" / 09'56" / 08'05" / 07'52" /

小腿緊緊的，筋有點傷到，所以慢慢跑

1月累積里程 : 202.43 km

ARNOR ARMR53122 累積 : 615.0 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

帥亮哥, 阿德和其他 36 人說推

·

觀看另 3 則留言

孫茂貴早安，運動跑步愉快!謝謝提醒!

2016-01-20 06:46 ·

丁彥伶早安祝你非常愉快！^_^

2016-01-20 07:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'06"	00:15'24"
3	08'25"	00:23'49"
4	08'44"	00:32'33"
5	09'56"	00:42'29"
6	08'05"	00:50'34"
6.9	07'51"	00:57'33"

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