8.1 km | 00:58:18 | 07:10/km日期: 2023-05-19 05:21 - 總爬升: 152 m - 地點: 大湖公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 07'17" / 06'55" / 07'19" / 07'20" / 07'38" / 06'42" / 07'11" / 06'58" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'54") | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
78.66 km 
母子二魚 蚵拖Tiffany藍 累積 :
478.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'55" | 00:14'12" |
| 3 | 07'19" | 00:21'31" |
| 4 | 07'20" | 00:28'51" |
| 5 | 07'38" | 00:36'29" |
| 6 | 06'42" | 00:43'11" |
| 7 | 07'11" | 00:50'22" |
| 8 | 06'58" | 00:57'20" |
| 8.1 | 07'41" | 00:58'20" |
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