4.9 km | 00:27:51 | 05:43/km日期: 2023-05-21 06:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'34" / 05'58" / 05'37" / 05'17" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 864 / 4864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'58" | 00:12'32" |
| 3 | 05'37" | 00:18'09" |
| 4 | 05'17" | 00:23'26" |
| 4.9 | 05'06" | 00:27'51" |
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