12.9 km | 01:10:53 | 05:28/km日期: 2023-05-20 06:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'27" / 05'26" / 05'27" / 05'18" / 05'28" / 05'25" / 10'09" / 05'35" / 05'24" / 05'31" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'26") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1001 / 2006 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1009 / 3015 |
| 4 | | 05'26" (+00'09") | 1002 / 4018 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5018 |
| 6 | | 05'17" | 1005 / 6023 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1003 / 7026 |
| 8 | | 05'24" (+00'07") | 1003 / 8030 |
| 9 | | 05'21" (+00'04") | 1009 / 9039 |
| 10 | | 05'35" (+00'18") | 1003 / 10043 |
| 11 | | 05'23" (+00'06") | 1001 / 11044 |
| 12 | | 05'31" (+00'14") | 1004 / 12049 |
| 13 | | 05'33" (+00'16") | 884 / 12933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'27" | 00:16'46" |
| 4 | 05'26" | 00:22'12" |
| 5 | 05'27" | 00:27'39" |
| 6 | 05'18" | 00:32'57" |
| 7 | 05'28" | 00:38'25" |
| 8 | 05'25" | 00:43'50" |
| 9 | 10'09" | 00:53'59" |
| 10 | 05'35" | 00:59'34" |
| 11 | 05'24" | 01:04'58" |
| 12 | 05'31" | 01:10'29" |
| 12.9 | 05'34" | 01:15'41" |
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