彭武德 2016/01/18 訓練日誌

彭武德高雄
ID 12685

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彭武德

10.4 km | 01:00:56 | 05:52/km

日期: 2016-01-18 05:50 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 11246 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 06'02" / 06'15" / 06'11" / 05'59" / 05'55" / 05'46" / 05'46" / 05'35" / 05'40" / 05'38" / 05'43" /

1月累積里程 : 227.47 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1496.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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留言

觀看另 1 則留言

周大哥(里慢小小灰) Brian早安，運動愉快。

2016-01-18 08:02 ·

彭武德豪哥，周大哥早安！

2016-01-18 08:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'15"	00:12'17"
3	06'11"	00:18'28"
4	05'59"	00:24'27"
5	05'55"	00:30'22"
6	05'46"	00:36'08"
7	05'46"	00:41'54"
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9	05'40"	00:53'09"
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