6.9 km | 01:00:00 | 08:44/km日期: 2023-05-15 18:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'47" / 07'58" / 08'00" / 07'56" / 09'53" / 09'40" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+02'25") | 860 / 6860 |
| 8 | | 04'15" | 2 / 6863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'58" | 00:15'45" |
| 3 | 08'00" | 00:23'45" |
| 4 | 07'56" | 00:31'41" |
| 5 | 09'53" | 00:41'34" |
| 6 | 09'40" | 00:51'14" |
| 6.9 | 10'10" | 01:00'01" |
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