10.8 km | 01:26:25 | 07:59/km日期: 2023-05-17 20:09 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'42" / 06'49" / 07'18" / 08'09" / 08'24" / 13'13" / 05'44" / 05'42" / 13'06" / 06'08" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+07'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'06" (+07'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+00'40") | 805 / 10805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'49" | 00:13'31" |
| 3 | 07'18" | 00:20'49" |
| 4 | 08'09" | 00:28'58" |
| 5 | 08'24" | 00:37'22" |
| 6 | 13'13" | 00:50'35" |
| 7 | 05'44" | 00:56'19" |
| 8 | 05'42" | 01:02'01" |
| 9 | 13'06" | 01:15'07" |
| 10 | 06'08" | 01:21'15" |
| 10.8 | 06'22" | 01:26'23" |
展開計圈分析
留言 
