6.5 km | 00:45:16 | 06:56/km日期: 2023-05-18 18:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'43" / 06'44" / 07'00" / 06'56" / 07'06" / 07'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'25") | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.30 km 
Y拖 3代 累積 :
2689.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'44" | 00:13'27" |
| 3 | 07'00" | 00:20'27" |
| 4 | 06'56" | 00:27'23" |
| 5 | 07'06" | 00:34'29" |
| 6 | 07'04" | 00:41'33" |
| 6.5 | 07'08" | 00:45'16" |
Ting Linda 說推
留言 
展開計圈分析
