不只達標，今日半馬超標完賽，給自己一個大大的讚！
跟物理治療師的指示在肩膀貼了兩塊大膠布，答應家人和自己會非常小心，今早5點15左右去到起跑區等起跑。
6點正開跑，一直沿著彌敦道去，我盡量鎖住右邊的肩膀減少擺動，不看風景不看人，就是緊盯著前面的路，跑得非常專注小心。
首5K時間是23.36；去到10K是48.26；15K是1.12.52，一切都在掌握之中。西隧上斜一段我跑得好輕鬆，果然大量練習斜坡日子有功。
未到灣仔阿Sue 跟上來了，開心啊！我們約好了一起做時間的。我跟Sue 說我們現在這樣跑已經達標，待上完馬師道天橋才加速吧。
馬師道天橋到了，我也是好輕鬆的就跑上去了，20K時間是1.37.42。
下橋後正要衝他一衝，怎知賽道上冒出了非常多慢跑的小朋友，路都塞了，我怕碰撞，有點窒，幸得阿Sue在旁邊邊跑邊喊著請慢跑的小朋友讓一讓，我們肩並肩衝最後的一里。衝線時看著大會的計時在跳，1小時42分XX，那麼我們就跑1.42.XX吧，加速加速。。。最後幾步我們牽著手一起過終點，好厲害啊！時間沒能看得很清楚，因為阿Sue衝線後跌了在地上，只顧看她就沒有按錶，大約是1.42.55吧。不只達標，還大大超標完成。
全場女子52。