9.2 km | 00:48:38 | 05:17/km日期: 2023-05-17 19:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 9264 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 04'47" / 05'03" / 05'05" / 05'03" / 05'06" / 05'06" / 05'40" / 05'33" / 05'42" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1004 / 1004 | 191 / 108 |
| 2 | | 05'08" (+00'21") | 1002 / 2006 | 191 / 101 |
| 3 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 3007 | 190 / 102 |
| 4 | | 05'07" (+00'20") | 1002 / 4009 | 190 / 102 |
| 5 | | 05'08" (+00'21") | 1001 / 5011 | 190 / 101 |
| 6 | | 05'07" (+00'20") | 1002 / 6013 | 190 / 102 |
| 7 | | 05'45" (+00'58") | 1002 / 7016 | 187 / 92 |
| 8 | | 05'35" (+00'48") | 1001 / 8018 | 190 / 93 |
| 9 | | 05'41" (+00'54") | 1001 / 9019 | 190 / 92 |
| 10 | | 05'47" (+01'00") | 184 / 9204 | 189 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 299.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'03" | 00:09'50" |
| 3 | 05'05" | 00:14'55" |
| 4 | 05'03" | 00:19'58" |
| 5 | 05'06" | 00:25'04" |
| 6 | 05'06" | 00:30'10" |
| 7 | 05'40" | 00:35'50" |
| 8 | 05'33" | 00:41'23" |
| 9 | 05'42" | 00:47'05" |
| 9.2 | 07'34" | 00:48'38" |
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