2.6 km | 00:32:14 | 12:13/km日期: 2023-05-17 06:56 - 平均心率: 123 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 09'12" / 14'05" / 21'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'04" (+04'53") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'07" (+04'56") | 635 / 2635 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.12 km SKECHERS GO RUN CONSISTENT - 2023 CNY GO兔新春限定款 累積 :
530.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'12" | 00:09'12" |
2 | 14'05" | 00:23'17" |
2.6 | 21'32" | 00:36'58" |