8.1 km | 00:58:57 | 07:18/km日期: 2023-05-16 05:27 - 總爬升: 171 m - 地點: 大湖公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 07'12" / 07'24" / 07'33" / 07'16" / 07'04" / 07'27" / 07'31" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'18") | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
78.66 km 
母子二魚 蚵拖Tiffany藍 累積 :
478.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'12" | 00:14'17" |
| 3 | 07'24" | 00:21'41" |
| 4 | 07'33" | 00:29'14" |
| 5 | 07'16" | 00:36'30" |
| 6 | 07'04" | 00:43'34" |
| 7 | 07'27" | 00:51'01" |
| 8 | 07'31" | 00:58'32" |
| 8.1 | 10'32" | 00:59'10" |
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