大頭斑馬 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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10.0 km | 00:58:37 | 05:51/km

日期: 2016-01-10 16:42 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 05'51" / 05'56" / 05'45" / 05'42" / 05'35" / 06'44" / 05'33" / 05'44" / 05'55" / 05'39" / 00'00" /

甩油...

1月累積里程 : 112.00 km

Brooks Ravenna 5 (黑黃) 累積 : 957.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

王順明, 趙榮文和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'56"	00:11'47"
3	05'45"	00:17'32"
4	05'42"	00:23'14"
5	05'35"	00:28'49"
6	06'44"	00:35'33"
7	05'33"	00:41'06"
8	05'44"	00:46'50"
9	05'55"	00:52'45"
10	05'39"	00:58'24"
10.0	27'05"	00:58'37"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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