孫茂貴 2016/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

孫茂貴高雄
ID 249871

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3.1 km | 00:21:00 | 06:42/km

日期: 2016-01-17 20:24 - 地點: 嘉峰滯洪池 - 天氣: 陰天有小雨 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 07'20" / 06'25" / 06'36" / 05'00" /

高雄

孫茂貴

積水太多了，道路都是水

·

跑步路道都是積水，跑步東閃西閃很不方便，小腿跑步時跑不快筋緊緊的，跑快也快不起來

1月累積里程 : 202.43 km

ARNOR ARMR53122 累積 : 615.0 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

HONG JIN-YONG, 廖ㄟ和其他 37 人說推

·

陳榮興晚安好眠…

2016-01-17 23:24 ·

孫茂貴早安愉快!

2016-01-18 06:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'25"	00:13'45"
3	06'36"	00:20'21"
3.1	04'59"	00:21'00"

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