11.1 km | 01:18:26 | 07:04/km日期: 2023-05-17 18:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'36" / 06'48" / 06'47" / 06'58" / 07'17" / 07'16" / 07'15" / 07'18" / 07'30" / 07'27" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+00'55") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'47" (+01'15") | 88 / 11088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.30 km 
Y拖 3代 累積 :
2689.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'36" | 00:13'09" |
| 3 | 06'48" | 00:19'57" |
| 4 | 06'47" | 00:26'44" |
| 5 | 06'58" | 00:33'42" |
| 6 | 07'17" | 00:40'59" |
| 7 | 07'16" | 00:48'15" |
| 8 | 07'15" | 00:55'30" |
| 9 | 07'18" | 01:02'48" |
| 10 | 07'30" | 01:10'18" |
| 11 | 07'27" | 01:17'45" |
| 11.1 | 07'56" | 01:18'27" |
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