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11.1 km | 01:06:08 | 05:57/km 日期: 2012-06-03 16:58 - 地點: 台南海東橋河堤上 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% Pace: 05'29" / 05'49" / 05'47" / 05'54" / 05'56" / 06'09" / 06'07" / 06'13" / 06'17" / 06'04" / 05'52" / 06'04" / 跑河堤的好處是比較專心,且沒有等候紅綠燈號的停歇,只是感覺上會有一整個時間變延緩的錯覺,一下很快天就慢慢變暗了,而老覺得自己好像跑很慢的感覺...原以為多雲的天空會下點小雨,結果還好!戴了遮陽帽卻只是多了點悶熱感...有趣的是在最後第三圈回程,有個還算是新腳年青人吧?只見他才跑完不到一圈,似乎已經累喘到不行了,(我想新手跑步最常發生的狀況是,呼吸調息不順暢,若又加上太急躁通常狀況都會不怎麼理想)我遠遠見他在石椅上休息了有好一陣子...怎知見我回程跑來,突然見他起身做起"伏地挺身"來了...我以前都認為只有阿貝級'才會比較逞強,誰知眼前的肖黏弟弟'這舉動似乎是想向別人證明什麼似的...我想也有點太誇張了吧?但心裡又覺得蠻好笑的!原來男人都一樣還是會將面子看的挺重要的^^" 6月累積里程 : 95.09 km M1 上傳 | 12 years ago
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