8.3 km | 00:42:49 | 05:09/km日期: 2023-05-16 08:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'47" / 05'23" / 05'15" / 04'59" / 04'52" / 05'01" / 05'00" / 05'04" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 184.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'23" | 00:11'10" |
| 3 | 05'15" | 00:16'25" |
| 4 | 04'59" | 00:21'24" |
| 5 | 04'52" | 00:26'16" |
| 6 | 05'01" | 00:31'17" |
| 7 | 05'00" | 00:36'17" |
| 8 | 05'04" | 00:41'21" |
| 8.3 | 04'52" | 00:42'50" |
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