珍真紅🏃🏃 2023/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

珍真紅🏃🏃 高雄
ID 394708

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珍真紅🏃🏃

5.3 km | 01:25:04 | 16:06/km

日期: 2023-05-16 05:41 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 11'54" / 13'24" / 15'16" / 14'50" / 16'44" / 43'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

12'11"

1204 / 1204

2

13'31"

(28'12")

13'19" (+01'08")

1013 / 2218

3

15'37"

(43'49")

15'32" (+03'21")

1004 / 3223

4

14'46"

(58'35")

14'47" (+02'36")

998 / 4221

5

20'18"

(01:18'53")

19'17" (+07'06")

1052 / 5274

6

05'30"

(01:24'23")

17'37" (+05'26")

312 / 5586

5月累積里程 : 116.27 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	13'24"	00:25'18"
3	15'16"	00:40'34"
4	14'50"	00:55'24"
5	16'44"	01:12'08"
5.5	25'34"	01:24'23"

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