10.1 km | 00:54:51 | 05:27/km日期: 2023-05-14 07:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 05'59" / 05'20" / 06'18" / 05'26" / 05'20" / 06'53" / 05'24" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'48") | 57 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.38 km 
HOKA月見草黃/潛水藍 HO1123192EPSB 累積 :
86.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'20" | 00:11'19" |
| 3 | 06'18" | 00:17'37" |
| 4 | 05'26" | 00:23'03" |
| 5 | 05'20" | 00:28'23" |
| 6 | 06'53" | 00:35'16" |
| 7 | 05'24" | 00:40'40" |
| 8 | 05'29" | 00:46'09" |
| 9 | 05'27" | 00:51'36" |
| 10 | 05'25" | 00:57'01" |
| 10.1 | 06'05" | 00:57'22" |
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