黃可晨 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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4.0 km | 01:20:26 | 20:06/km

日期: 2016-01-16 14:46 - 地點: 龍鳳谷步道 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 554 - 平均步頻: 6 - 平均步幅: 721 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51%

Pace: 15'17" / 19'34" / 24'24" / 20'24" / 00'00" /

彰化

黃可晨

畯（準仔）, 明哲和其他 1 人說推

·

1月累積里程 : 389.06 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

曾安琪, 宮城良田和其他 56 人說推

·

觀看另 4 則留言

Kent Hong （見成）可晨晚安！假日運動愉快！

2016-01-16 22:18 ·

1 個人推

雪人好棒的一張照片^_^

2016-01-17 00:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'17"	00:15'17"
2	19'34"	00:34'51"
3	24'24"	00:59'15"
4	20'24"	01:19'39"
4.0	-290'-8"	01:20'26"

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