蔡志忠 2023/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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6.0 km | 00:37:02 | 06:08/km

日期: 2023-05-15 17:21 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 00'06" / 00'03" / 05'25" / 06'07" / 05'49" / 05'47" / 06'04" / 06'11" / 36'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

02'01"

3132 / 3132

2

06'06"

(12'28")

06'06" (+04'05")

998 / 4130

3

05'50"

(18'18")

05'44" (+03'43")

1016 / 5147

4

05'50"

(24'08")

05'49" (+03'48")

1000 / 6148

5

06'04"

(30'12")

06'05" (+04'04")

996 / 7144

展開計圈分析

嘉義

蔡志忠

·

5月累積里程 : 107.24 km

ZEPRO 雲豹累積 : 872.9 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'06"	00:00'06"
2	00'03"	00:00'09"
3	05'25"	00:05'34"
4	06'07"	00:11'41"
5	05'49"	00:17'30"
6	05'47"	00:23'17"
7	06'04"	00:29'21"
8	06'11"	00:35'32"
6.2	00'-35"	00:36'37"

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