8.0 km | 00:45:00 | 05:37/km日期: 2016-01-12 18:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'41" / 05'22" / 06'26" / 05'59" / 05'37" / 05'39" / 05'59" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.53 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
201.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 06'26" | 00:17'29" |
| 4 | 05'59" | 00:23'28" |
| 5 | 05'37" | 00:29'05" |
| 6 | 05'39" | 00:34'44" |
| 7 | 05'59" | 00:40'43" |
| 8 | 05'59" | 00:46'42" |
| 8.0 | 05'14" | 00:46'43" |
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