7.4 km | 01:03:47 | 08:34/km日期: 2023-05-16 05:42 - 平均心率: 105 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 08'43" / 09'04" / 08'29" / 08'19" / 08'25" / 08'00" / 08'04" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'09" (+03'09") | 436 / 7436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
403.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'04" | 00:17'47" |
| 3 | 08'29" | 00:26'16" |
| 4 | 08'19" | 00:34'35" |
| 5 | 08'25" | 00:43'00" |
| 6 | 08'00" | 00:51'00" |
| 7 | 08'04" | 00:59'04" |
| 7.4 | 10'48" | 01:03'47" |
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