8.0 km | 00:52:35 | 06:34/km日期: 2023-05-15 06:16 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'48" / 06'12" / 06'15" / 06'10" / 05'57" / 06'14" / 07'50" / 07'20" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'21" (+06'24") | 8 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'12" | 00:12'00" |
| 3 | 06'15" | 00:18'15" |
| 4 | 06'10" | 00:24'25" |
| 5 | 05'57" | 00:30'22" |
| 6 | 06'14" | 00:36'36" |
| 7 | 07'50" | 00:44'26" |
| 8 | 07'20" | 00:51'46" |
| 8.0 | 10'25" | 00:51'51" |
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