蔡志忠 2023/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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5.0 km | 00:29:38 | 05:52/km

日期: 2023-05-14 17:38 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 05'51" / 05'53" / 05'39" / 05'49" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'35"

1061 / 1061

2

05'52"

(11'48")

05'49" (+00'14")

1006 / 2068

3

05'51"

(17'39")

05'50" (+00'15")

1000 / 3069

4

05'46"

(23'25")

05'42" (+00'07")

1009 / 4078

5

05'41"

(29'06")

05'42" (+00'07")

996 / 5075

嘉義

蔡志忠

·

5月累積里程 : 107.24 km

ZEPRO ZM19A028353 累積 : 994.4 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 1 year ago

Ann 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'51"	00:11'24"
3	05'53"	00:17'17"
4	05'39"	00:22'56"
5	05'49"	00:28'45"
5.1	04'56"	00:29'21"

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