4.3 km | 00:40:52 | 09:32/km日期: 2023-05-12 21:24 - 平均心率: 126 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 11'58" / 08'16" / 08'05" / 08'45" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'36" (+05'32") | 280 / 4280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 08'16" | 00:20'14" |
| 3 | 08'05" | 00:28'19" |
| 4 | 08'45" | 00:37'04" |
| 4.3 | 13'33" | 00:40'52" |
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