3.0 km | 00:24:49 | 08:15/km日期: 2023-05-11 20:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 12'32" / 08'32" / 07'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'53") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 08'32" | 00:21'04" |
| 3 | 07'23" | 00:28'27" |
| 3.0 | 06'22" | 00:28'29" |
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