7.0 km | 01:06:50 | 09:31/km日期: 2023-05-11 19:51 - 平均心率: 124 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 09'18" / 09'01" / 08'08" / 07'07" / 10'49" / 10'35" / 11'47" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'45" (+04'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'02") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'01" | 00:18'19" |
| 3 | 08'08" | 00:26'27" |
| 4 | 07'07" | 00:33'34" |
| 5 | 10'49" | 00:44'23" |
| 6 | 10'35" | 00:54'58" |
| 7 | 11'47" | 01:06'45" |
| 7.0 | 07'25" | 01:06'53" |
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