8.8 km | 00:57:09 | 06:29/km日期: 2023-05-09 04:50 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 08'34" / 07'38" / 07'41" / 06'56" / 18'12" / 05'55" / 04'52" / 04'34" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'38") | 795 / 8795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
256.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'38" | 00:16'12" |
| 3 | 07'41" | 00:23'53" |
| 4 | 06'56" | 00:30'49" |
| 5 | 18'12" | 00:49'01" |
| 6 | 05'55" | 00:54'56" |
| 7 | 04'52" | 00:59'48" |
| 8 | 04'34" | 01:04'22" |
| 8.8 | 05'11" | 01:08'30" |
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