6.0 km | 00:41:53 | 06:58/km日期: 2023-04-30 16:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 07'01" / 06'44" / 06'40" / 07'05" / 07'06" / 07'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'44" | 00:13'45" |
| 3 | 06'40" | 00:20'25" |
| 4 | 07'05" | 00:27'30" |
| 5 | 07'06" | 00:34'36" |
| 6 | 07'14" | 00:41'50" |
| 6.0 | 04'36" | 00:41'53" |
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