7.9 km | 01:21:10 | 10:17/km日期: 2023-05-06 07:29 - 平均心率: 114 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 12'56" / 06'19" / 13'11" / 07'21" / 06'34" / 10'20" / 13'03" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+06'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+06'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+04'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'03" (+06'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'53" (+06'35") | 887 / 7887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 06'19" | 00:19'15" |
| 3 | 13'11" | 00:32'26" |
| 4 | 07'21" | 00:39'47" |
| 5 | 06'34" | 00:46'21" |
| 6 | 10'20" | 00:56'41" |
| 7 | 13'03" | 01:09'44" |
| 7.9 | 12'54" | 01:21'11" |
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