Jim Chang 2023/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Chang 基隆
ID 732642

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8.0 km | 00:49:35 | 06:11/km

日期: 2023-05-10 18:46 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 05'34" / 05'58" / 05'55" / 05'49" / 06'27" / 06'13" / 07'56" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 119.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'34"	00:11'14"
3	05'58"	00:17'12"
4	05'55"	00:23'07"
5	05'49"	00:28'56"
6	06'27"	00:35'23"
7	06'13"	00:41'36"
8	07'56"	00:49'32"
8.0	07'08"	00:49'36"

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