柯百翼 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

柯百翼基隆
ID 687737

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8.0 km | 00:43:28 | 05:26/km

日期: 2022-12-07 20:18 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 05'47" / 05'11" / 05'09" / 05'09" / 05'38" / 05'24" / 05'34" / 05'35" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 8.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'11"	00:10'58"
3	05'09"	00:16'07"
4	05'09"	00:21'16"
5	05'38"	00:26'54"
6	05'24"	00:32'18"
7	05'34"	00:37'52"
8	05'35"	00:43'27"
8.0	18'05"	00:43'30"

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