8.0 km | 01:04:46 | 08:04/km日期: 2023-05-07 06:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'32" / 07'16" / 07'27" / 07'24" / 13'13" / 07'45" / 07'38" / 11'28" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'28" (+04'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'06" (+04'50") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'16" | 00:14'48" |
| 3 | 07'27" | 00:22'15" |
| 4 | 07'24" | 00:29'39" |
| 5 | 13'13" | 00:42'52" |
| 6 | 07'45" | 00:50'37" |
| 7 | 07'38" | 00:58'15" |
| 8 | 11'28" | 01:09'43" |
| 8.0 | 12'29" | 01:10'00" |
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