6.3 km | 00:40:04 | 06:21/km日期: 2016-01-13 18:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 00'01" / 03'21" / 06'05" / 06'06" / 06'28" / 06'32" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'30") | 1521 / 1521 |
| 2 | | 06'03" | 1651 / 3173 |
| 3 | | 06'12" (+00'09") | 1609 / 4782 |
| 4 | | 06'36" (+00'33") | 1512 / 6295 |
| 5 | | 06'33" (+00'30") | 12 / 6307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 03'21" | 00:03'22" |
| 3 | 06'05" | 00:09'27" |
| 4 | 06'06" | 00:15'33" |
| 5 | 06'28" | 00:22'01" |
| 6 | 06'32" | 00:28'33" |
| 6.3 | 06'32" | 00:30'34" |
ricky tseng 說推
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