Kaolu626 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kaolu626 台北市
ID 61851

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4.6 km | 00:30:04 | 06:29/km

日期: 2016-01-10 18:05 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 07'08" / 06'06" / 06'05" / 06'21" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'06" (+01'01")

977 / 977

2

06'11"

(13'08")

06'06" (+00'01")

1012 / 1989

3

06'05"

(19'13")

06'05"

999 / 2988

4

06'21"

(25'34")

06'16" (+00'11")

1011 / 3999

5

04'30"

(30'04")

07'04" (+00'59")

635 / 4635

1月累積里程 : 64.50 km

Puma Faas 900 Cushion 累積 : 584.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Raine, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'06"	00:13'14"
3	06'05"	00:19'19"
4	06'21"	00:25'40"
4.6	06'55"	00:30'04"

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