8.8 km | 00:56:34 | 06:27/km日期: 2023-05-08 21:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 06'24" / 06'24" / 06'23" / 06'42" / 06'28" / 06'33" / 06'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'16") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'26" (+00'06") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'20" | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'28" (+00'08") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'33" (+00'13") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'32" (+00'12") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'27" (+00'07") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'22" (+00'02") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'12" | 355 / 8755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.83 km 
nike air zoom Pegasus 39 累積 :
740.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'24" | 00:13'04" |
| 3 | 06'24" | 00:19'28" |
| 4 | 06'23" | 00:25'51" |
| 5 | 06'42" | 00:32'33" |
| 6 | 06'28" | 00:39'01" |
| 7 | 06'33" | 00:45'34" |
| 8 | 06'16" | 00:51'50" |
| 8.8 | 06'19" | 00:56'37" |
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