6.0 km | 00:31:48 | 05:17/km日期: 2023-05-10 17:07 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'43" / 05'05" / 04'56" / 05'24" / 05'34" / 05'01" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'02") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
231.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'05" | 00:10'48" |
| 3 | 04'56" | 00:15'44" |
| 4 | 05'24" | 00:21'08" |
| 5 | 05'34" | 00:26'42" |
| 6 | 05'01" | 00:31'43" |
| 6.0 | 05'09" | 00:31'48" |
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